2022年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
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2461 kcal
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脂質: 56.93g | たんぱく質: 94.93g | 炭水化物: 374.57g.
朝食: Visconti Torrada Integral, Melitta Café sem Açúcar. 昼食: Petybon Macarrão Parafuso, Cenouras, Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. 夕食: Petybon Macarrão Parafuso, Cenouras, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, H2OH! Limoneto, H2OH! Limoneto, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Hellmann's Maionese, Pão Francês sem Miolo. 軽食/その他: Casa de Bolos Bolo de Limão, Casa de Bolos Bolo de Churros, Visconti Torrada Integral, Danone Iogurte de Morango. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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