2022年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.6 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
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586 kcal
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脂質: 6.82g | たんぱく質: 47.91g | 炭水化物: 84.78g.
朝食: Gut & Günstig Hessischer Handkäse. 昼食: Erdbeeren, Söbbeke Bio Speisequark Magerstufe. 軽食/その他: Aldi Ayran, Banane, Red Bull Energy Drink. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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