2022年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
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2111 kcal
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脂質: 120.67g | たんぱく質: 79.49g | 炭水化物: 172.28g.
昼食: Dr. Oetker Pizza Carbonara, Snack Day Papas Gourmet. 夕食: El Corte Inglés Salsa de Soja, Miel, Vinaigre, Carbonell Aceite de Oliva, Eroski Pimientos, SOS Quinoa Integral y Quinoa Roja, Mini-Carottes, Chou Rouge, Lasagne au Poulet ou de Dinde. 軽食/その他: Facundo Pipas. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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