2022年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
|
1656 kcal
|
脂質: 66.44g | たんぱく質: 188.95g | 炭水化物: 65.78g.
朝食: Тандер Сыр Гауда, Станция Молочная Сливки 10%, Сахар, Ясно Солнышко Геркулес. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). もっと...
|
体重に変化ありません
|