2022年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
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1290 kcal
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脂質: 40.13g | たんぱく質: 49.11g | 炭水化物: 182.63g.
朝食: Jet Chocolatina Jet, Lacteos Costerita Queso Tajado Mozarella, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Blanco . 昼食: de Alba Mani, Alpina Leche Deslactosada, Karavansay Galletas de Arroz Integral Inflado con Linaza, Bimbo Pan Blanco , Doria Spaghetti, Pizza Casera, Jet Chocolatina Jet, Ferrero Nutella, Bimbo Pan Blanco . 夕食: Don Pancho Avena en Hojuelas , Coni Uvas Pasas , Normandy 0% Adicionada Yogurt Light Deslactosado , La Constancia Mermelada de Mora, Mantequilla de Maní, Karavansay Galletas de Arroz Integral Inflado con Linaza, Papa (Cuerpo y Cáscara). もっと...
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体重に変化ありません
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