2022年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
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1710 kcal
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脂質: 43.68g | たんぱく質: 143.49g | 炭水化物: 178.65g.
朝食: Alnatura Linsenwaffeln. 昼食: Kokosmilch Light, Basmati Reis, Hähnchenbrustfilet, Buntes Pusztagemüse, Olivenöl. 夕食: Kokosmilch Light, Basmati Reis, Hähnchenbrustfilet, Buntes Pusztagemüse, Olivenöl. 軽食/その他: Gekochtes Ei, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Aldi Magerquark. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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