2022年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
|
1459 kcal
|
脂質: 58.84g | たんぱく質: 103.54g | 炭水化物: 130.35g.
朝食: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Сырники Домашние, Мёд, Брест Литовск Сметана 20%. 昼食: Merci Шоколадные Конфеты, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, СОЧНАЯ Куриная грудка, Лук, Белый Хлеб, Цветная Капуста, Помидоры Черри. 夕食: Блины на Молоке, Мёд, Брест Литовск Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог 9%. 軽食/その他: Обычные Блины, Сушки, 48 Копеек Мороженое Пломбир, Сырники Домашние, Зеленое Яблоко, Сыр Голландский. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|