2022年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
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1451 kcal
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脂質: 62.30g | たんぱく質: 75.63g | 炭水化物: 153.20g.
朝食: Сахар, Вареное Яйцо, Батон, Из Села Удоево Масло Бутербродное 61,5%, Сыр Тильзитер. 昼食: Салат из курицы. 夕食: Мёд, Магнит Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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