2014年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 14日:
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1780 kcal
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脂質: 31.71g | たんぱく質: 61.37g | 炭水化物: 315.63g.
朝食: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. 昼食: Sainsbury's Tomato & Basil Soup, Multigrain Bread. 夕食: Pasta with Vegetables. 軽食/その他: Cadbury Twirl bar, Multigrain Bread. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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