2022年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
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503 kcal
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脂質: 43.55g | たんぱく質: 14.96g | 炭水化物: 11.49g.
朝食: Вареное Яйцо, Roi Thai Кокосовое Молоко, La Pina Арахисовая Паста, Простоквашино Сметана 25%. 昼食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Сливки 10%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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