2022年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
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1305 kcal
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脂質: 43.00g | たんぱく質: 70.82g | 炭水化物: 164.23g.
朝食: Béghin Say Sucre de Canne, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Karéléa Croustillant Petit Avoine. 昼食: Baguette, Banane, Beurre (Salé), Brocoli, Bifteck. 軽食/その他: Pomme, Delisse Flan aux Œufs, Gerlinéa Pause Gourmande Crousti Chocolat. もっと...
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2191 kcal
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運動:
ショッピング - 10 分, 皿洗い - 10 分, テレビで見る - 2 時間, 料理 - 10 分, 階段昇降 - 10 分, Google Fit - 21 時間 20 分. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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