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Zum Wochende ne kleine 5 an dritter Stelle, please make it happen calorie deficit 😇😊
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106 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
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1006 kcal
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脂質: 23.61g | たんぱく質: 97.18g | 炭水化物: 110.85g.
朝食: Profuel V-Protein Salted Caramel, DM Bio Soja Drink Natur , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kidneybohnen (Dose), Baktat Rote Linsen Gekocht, REWE Passierte Tomaten, Bulgur (Gekocht). 軽食/その他: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream, DM Sportness Eiweiß 50% Brownie-Chocolate-Crisp. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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