2022年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
|
1869 kcal
|
脂質: 71.09g | たんぱく質: 131.44g | 炭水化物: 181.62g.
朝食: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Nesquik Конфета с Молочной Начинкой, ВкусВилл Сыр Сулугуни, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Миндальная Мука, Роял Какао-Порошок, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Молоко 1%. 昼食: ВкусВилл Риет из Трески с Томатами. 夕食: ВкусВилл Хурма, Пирог со Шпинатом. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный, Роял Какао-Порошок, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Банан, ВкусВилл Чак-Чак Медовый, ВкусВилл Чак-Чак Медовый с Грецким Орехом, ВкусВилл Риет из Трески с Томатами, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз 40%, Liebendorf Сыр Маасдам. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|