2022年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
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1142 kcal
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脂質: 42.43g | たんぱく質: 47.81g | 炭水化物: 128.93g.
朝食: Nasi Goreng, Bakpia, Pepaya. 昼食: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). 軽食/その他: Nextar Nextar, Risoles, Pastel, Beng-Beng Beng Beng. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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