2022年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.1 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
|
1517 kcal
|
脂質: 76.46g | たんぱく質: 87.65g | 炭水化物: 116.04g.
朝食: Курица на Пару, Твердый Сыр Пармезан, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Pretto Сыр Рикотта. 昼食: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Лукас Груша, Pretto Сыр Рикотта, Куриный Суп Лапша. 夕食: Осетинские Пироги Пирог с Капустой, President Сыр Плавленый с Грибами, Pretto Сыр Рикотта. 軽食/その他: Капуста Тушеная, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Коровка из Кореновки Творог 5%, Felix Арахис Соленый. もっと...
|
週に5.7 kg減量中
|