2022年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 28.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
|
1897 kcal
|
脂質: 101.43g | たんぱく質: 42.77g | 炭水化物: 197.32g.
朝食: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Магнит Яблоко, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Городец Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе. 昼食: Billa Куриная Грудка Деламотт, Квашеная Капуста, Global Village Булгур, Олейна Масло Растительное . 夕食: Сало, Пятерочка Сахар, Хлеб, Сладуница Конфета Тирамиссо, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Калина Малина Селедка под Шубой. 軽食/その他: Кофе, Ашан Имбирь в Сахаре, Городец Кефир с Лактулозой, Мандарины, Магнит Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|