2022年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
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1295 kcal
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脂質: 34.80g | たんぱく質: 89.97g | 炭水化物: 146.71g.
朝食: Alpro Soya Latte di Soia Delicato, Mulino Bianco Fette Biscottate. 昼食前: Mela. 昼食: Pangrattato, Daily Bread Pane 4 Cereali, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Broccoli a Rosette. 間食: Daily Bread Pane 4 Cereali, Fage Fruyo 0% Pesca. 夕食: Mulino Bianco Fette Biscottate. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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