2011年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.0 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 16日:
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2662 kcal
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脂質: 105.99g | たんぱく質: 170.29g | 炭水化物: 263.00g.
朝食: Honey Nut Cheerios. 昼食: Strawberry Jam, Margarine, Weight Watchers Bread, Panago. 夕食: Caesar Salad, Chicken Breast. 軽食/その他: Havarti Cheese, Caramel Corn, Fudgesicle. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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