2022年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.9 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
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1627 kcal
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脂質: 81.25g | たんぱく質: 80.33g | 炭水化物: 139.71g.
朝食: ЭГО Кефирный с Клубникой, Жареное Яйцо. 昼食: Азбука Вкуса Грибы Грузди с Луком, Хороший Сезон Грузди Солёные, Жареная Рыба (в Панировке), Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс. 夕食: Лента Мандарины в Сиропе, Молочная Культура Творог 9%, Велком Колбаса Романо . 軽食/その他: M&M's Драже, Лента Смесь Студенческая. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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