2022年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.1 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
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1345 kcal
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脂質: 61.09g | たんぱく質: 51.30g | 炭水化物: 145.17g.
朝食: Valio Сыр Чеддер, Тирамису, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. 昼食: Проксима Мороженое Пломбир в Игрушке , Сладкий Рай Бублик, Царь Хлеб Батон, Сакский Молочный Завод Сметана 15%, Оливье без Заправки. 夕食: Готово! Шаурма. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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