2022年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 20日:
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1942 kcal
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脂質: 73.47g | たんぱく質: 113.09g | 炭水化物: 173.00g.
朝食: Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25% (Реми), Реми Тарт Грушевый, Владхлеб Торт Творожно-Ягодный, Краб, Кальмары Гриль. 昼食: Яйцо, Кускус, Куриное Филе на Гриле, Увелка Рис Длиннозерный. 夕食: Клементины, Макдоналдс Куриные Стрипсы, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25% (Реми), Leti Хлебцы Овсяные, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Реми Тарт Грушевый. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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