2022年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.2 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
|
1857 kcal
|
脂質: 70.55g | たんぱく質: 137.72g | 炭水化物: 145.37g.
朝食: Самса с Курицей, Курник. 昼食: Село Зеленое Кефир 1%, Красная Цена Сыр Российский 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. 夕食: Bonvida Тарталетки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|