2022年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.1 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
|
1400 kcal
|
脂質: 71.04g | たんぱく質: 80.23g | 炭水化物: 99.42g.
朝食: Гродно Десерт Творожный!!!, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. 昼食: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Яйцо, Лидская Мука Лидская, Пятерочка Сахар, Бабушкина Крынка Масло!!!, Деппи Молоко Детское, Олейна Подсолнечное Масло. 夕食: Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Меридиан Помидоры Черри, Лук, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Брест Литовск Сыр Монастырский!!!. 軽食/その他: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Good Food Изюм Джамбо, Good Food Изюм Джамбо. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|