2022年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
|
821 kcal
|
脂質: 31.12g | たんぱく質: 50.24g | 炭水化物: 80.79g.
朝食: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Ашан Джем Апельсиновый, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром и Помидором. 昼食: Ашан Уксус Бальзамический, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Помидоры, Салат из Пекинской Капусты, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|