2022年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.2 kg
これまでの減量分: 58 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
|
1395 kcal
|
脂質: 58.27g | たんぱく質: 127.07g | 炭水化物: 94.13g.
朝食: Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Намазка с авакадо, Вологодское Льняное Масло , Кофе, Геркулесовая каша. 昼食: Биокор Семя Льна, Домик в деревне Кефир 1%, Салат с капустой, Печень тушеная. 夕食: Салат с капустой, Вареное Яйцо, Малина (Несладкая, Замороженная), Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Творог (Полностью Обезжиренный). 軽食/その他: Салат с пекинкой, Магнит Минтай Жареный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|