2022年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
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1220 kcal
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脂質: 22.55g | たんぱく質: 178.87g | 炭水化物: 75.02g.
朝食: Ampela, Buah Pir. 昼食: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 軽食/その他: Tropicana Slim Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (1), Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). もっと...
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週に0.6 kg増量中
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