2022年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
|
2768 kcal
|
脂質: 95.02g | たんぱく質: 164.10g | 炭水化物: 306.08g.
朝食: Зеленый Чай, Увелка Крупа Кукурузная. 昼食: Зеленый Чай, Лента Огурцы Соленые, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Зеленый Чай, Лента Огурцы Соленые, Картофель Отварной, Куриная Печень. 軽食/その他: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Свитлогорье Вафельная Трубочка с Клубникой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Ашан Апельсин, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Красная Цена Молоко 1,5%, Маккорн Попкорн Карамельный, Кофе, Зеленое Яблоко, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|