2022年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
51.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
|
577 kcal
|
脂質: 18.54g | たんぱく質: 32.61g | 炭水化物: 41.44g.
朝食: Цельное Молоко, Nescafe 3 in 1 Classic. 昼食: Яйцо, Цельное Молоко. 夕食: Розовое Вино, Картошка Печеная, Рибай Стейк. 軽食/その他: Творог Lactio, Сметана 15%. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|