2022年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
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1442 kcal
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脂質: 64.28g | たんぱく質: 98.69g | 炭水化物: 118.30g.
朝食: Грецкие Орехи, Очищенные Семена Подсолнечника, Искра Сыр Канестрато, Лаваш Тонкий, Яйцо. 昼食: Roi Thai Кокосовое Масло, Картофель, Горбуша. 夕食: Kotanyi Приправа Томаты и Чеснок, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо. 軽食/その他: JES's Манго Кубики. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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