2022年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 25日:
|
360 kcal
|
脂質: 9.93g | たんぱく質: 43.75g | 炭水化物: 23.60g.
朝食: Активия Йогурт Термостатный, Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок. 昼食: Мираторг Куриное Филе Грудки, Мистраль Булгур Приготовленный . 夕食: Пятерочка Огурец Свежий, Мираторг Куриное Филе Грудки. 軽食/その他: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Вот Такие Пироги Сибирский Рыбный. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|