2022年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.8 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
|
1437 kcal
|
脂質: 73.26g | たんぱく質: 53.41g | 炭水化物: 140.78g.
朝食: Овсяное Печенье (с Изюмом), Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Цикорий с Молоком, Куриные Бедрышки (Запеченные), Соусом Песто, Батон. 昼食: Соусом Песто, Морковь по-Корейски, Буше Зерновой Хлеб, Папа Может Сосиски Сочные. 夕食: Овсяное Печенье, Овсяное Печенье (с Изюмом), Морковь по-Корейски, Heinz Кетчуп Томатный, Сметана , Простые Пельмени. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|