2022年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.3 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
|
2455 kcal
|
脂質: 67.67g | たんぱく質: 79.90g | 炭水化物: 382.28g.
朝食: Увелка Каша Овсяная с Яблоком и Абрикосом, Торговая Площадь Печеночный Паштет, Инской Хлеб Сибирский, Сгущенка. 昼食: Кухня на Районе Гречневый Суп, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Инской Хлеб Сибирский. 夕食: Сгущенка, Блины (из Сухой Смеси), Помидоры, Авокадо, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Шебекинские Макароны Вареные. 軽食/その他: Магнит Банан, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра", Чайный Советник Овсяное Печенье по-Домашнему, Сгущенка. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|