2022年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
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1656 kcal
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脂質: 63.38g | たんぱく質: 78.59g | 炭水化物: 261.87g.
朝食: Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Pisang, Sari Roti Roti Gandum. 昼食: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Urap, Nasi Putih. 夕食: Royco Kaldu Rasa Jamur, Garam, Putih Telur Matang, Roma Sari Gandum, Sayur Asem, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe, Nasi Merah. 軽食/その他: Pepaya, Fitbar Fitbar Choco Delight, Rempeyek. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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