2022年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 25日:
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528 kcal
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脂質: 27.28g | たんぱく質: 21.76g | 炭水化物: 50.56g.
朝食: Stok Cold Brew Iced Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 夕食: Boiled Egg, Del Monte Avocado, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Great Value Roasted & Salted Sunflower Seeds, Olivia's Organics Spring Mix Salad, Bolthouse Farms Classic Balsamic Vinaigrette Dressing. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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