2014年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 36.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 13日:
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1053 kcal
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脂質: 20.32g | たんぱく質: 71.23g | 炭水化物: 153.13g.
朝食: Post Great Grains Cranberry Almond Crunch, Silk Pure Almond Milk - Vanilla. 昼食: Bush's Best Fat Free Refried Beans, Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas, Tomatoes, Andy Boy Romaine Lettuce, Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Fuji Apples, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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