2022年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.0 kg
これまでの減量分: 23.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 25日:
|
3238 kcal
|
脂質: 131.58g | たんぱく質: 146.85g | 炭水化物: 298.89g.
朝食: Roshen Celebrate Chocolate , Nestle Fiber 1, טרה חלב 1%, Strawberries . 昼食: Pri Hagalil Фасоль в Томатном Соусе, Baklava, Avocado, Tomatoes, Olive Oil , White Rice (Short-Grain, Cooked) , Vino יין לבן חצי יבש, רוזנרם פיש פילה סלמון טרי. 夕食: סוגת גרעיני תירס לפופקורן, Милена עוגת פתח בר. 軽食/その他: Clementines , פלדמן שלגון חלבי בטעם שוקולד, Ben&Jerrys בצק עוגיות, Милена עוגיות תמרים, נסטלה גלידה בטעם ריבת חלב, פאנגיה חטיף קוקוס וקקאו. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|