2022年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 25日:
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1251 kcal
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脂質: 38.83g | たんぱく質: 80.19g | 炭水化物: 147.96g.
朝食: Cuscuz (Cozido), Carne Moída Refogada, Ovo Frito, Café, Suco de Limão, Banana Nanica. 昼食: Salada Vinagrete, Cenouras Cozidas, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Batata Doce Cozida. 夕食: Caldo de Galinha, Cuscuz (Cozido), Batata Doce, Frango Desfiado. 軽食/その他: Uvas, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Xarope de Chocolate. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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