2022年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 25日:
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3443 kcal
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脂質: 103.79g | たんぱく質: 181.89g | 炭水化物: 453.26g.
朝食: Zott Jogobella Malina, Kawa z Cukrem, Koło Serek Wiejski, GS Ozorków Chleb Razowy Wieloziarnisty. 昼食: Biedronka Ser Gouda, Jabłko, Kawa z Cukrem, SFD WPC Protein Plus V3, Biedronka Masło Ekstra, GS Ozorków Chleb Razowy Wieloziarnisty, Spaghetti carbonara. 軽食/その他: Monster Juiced. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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