2022年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 25日:
|
1189 kcal
|
脂質: 42.25g | たんぱく質: 27.05g | 炭水化物: 175.56g.
朝食: Dirol Мята, Голден Яблоко . 昼食: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Калачи Усачи Вафли Хрустик Волшебный, Рогачев Сыр Замковая Гора, Касес Хлеб для Тостов с Кукурузными Хлопьями , Балтимор Кетчуп Адмирал , Пятерочка Помидоры, Columbus Крабовые Палочки , Форель, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: ВкусВилл Банан, Голден Яблоко , Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Калачи Усачи Вафли Хрустик Волшебный. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|