2022年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 6.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 25日:
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1734 kcal
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脂質: 65.76g | たんぱく質: 69.87g | 炭水化物: 203.94g.
朝食: Redpath Brown Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats. 昼食: Subway Sub Sauce , Subway 6" Steak & Cheese, Unico White Kidney Beans, Chicken Broth (Home Recipe), Potato, No Name Small Shells. 夕食: KFC Popcorn Chicken (Individual), KFC Gravy, KFC Original Recipe Chicken Tender, Beer, KFC French Fries (Individual). 軽食/その他: Oatmeal muffins, David Roberts Jumbo Peanuts. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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