2022年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 29.6 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
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1395 kcal
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脂質: 63.89g | たんぱく質: 107.71g | 炭水化物: 96.35g.
朝食: Eat Me Голубика, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Авокадо, ESN Designer Bar Crunchy Hazelnut Nougat, Babybel Mini Babybel Light. 昼食: Перекресток Огурец, Ашан Помидор, Роскар Яйцо Варёное , Philadelphia Philadelphia Mini, Coop Salmone Norvegese Affumicato con Legno di Faggio, Harry Protein Toastbrötchen 20, Babybel Mini Babybel Light. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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