2022年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 30.1 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 25日:
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1558 kcal
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脂質: 70.38g | たんぱく質: 102.48g | 炭水化物: 140.84g.
朝食: Магнит Мандарины, Ikea Картофель Отварной, Mulino Bianco Flauti Cioccolato, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Freshona Gewürzgurken, BioBio Rinder Gulasch , ORO di Parma Tomatenmark, Лук, Морковь, Помидоры. 昼食: Перекресток Брокколи, Ашан Лук, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Окей Перец Красный, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Ömür Kaşar Peynir, Kattus Schwarze Oliven, Lidl Natives Olivenöl Extra, Lidl Norwegisches Lachsfilet . 夕食: Leerdammer Leger, Babybel Mini Babybel Light, REWE Avocado. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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