2022年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.4 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 38.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 25日:
|
1828 kcal
|
脂質: 73.25g | たんぱく質: 99.04g | 炭水化物: 191.71g.
朝食: Danone Йогурт с Вишней и Черешней 2,9%, Витебское Молоко Творог 6%, Евроопт Банан. 昼食: Danone Йогурт с Вишней и Черешней 2,9%, Витебское Молоко Творог 6%. 夕食: Соевый Соус, Котлета Свиная, Рис Вареный, Огурец. 軽食/その他: Савушкин Сырок Глазированный "Трюфель" , Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Евроопт Банан, Витебское Молоко Сырок Творожный Сладкий с Курагой. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|