2011年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.3 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 40.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 16日:
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1635 kcal
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脂質: 120.32g | たんぱく質: 86.58g | 炭水化物: 59.21g.
昼食: Cherry Tomatoes, Lettuce, Cucumber (with Peel), Yellow Sweet Peppers, salmon. 夕食: tortilla, lettuce, cucumber, yellow pepper, cherry tomatoes, lamb. 軽食/その他: mixed nuts, greek yoghurt. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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