2022年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
88.1 kg これまでの減量分: 4.9 kg.    残り: 8.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1637 kcal 脂質: 103.03g | たんぱく質: 76.09g | 炭水化物: 100.93g.   朝食: Kaffee. 昼食: Landfein Die Streichbare, Weizenbrötchen, Zirkulin Flohsamenschalen, Milram Sylter Käse. 夕食: Wurstsuppe, Kartoffelpüree, Mecklenburger Küche Erbs Püree, Gekochtes Sauerkraut, Bratwurst, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Dicke Rippe. もっと...
2571 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に1.4 kg増量中

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