2014年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.9 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 33.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 13日:
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1233 kcal
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脂質: 70.54g | たんぱく質: 55.16g | 炭水化物: 118.00g.
朝食: Millville Protein Chewy Bars Dark Chocolate Peanut Butter (Millville). 昼食: Millville Protein Chewy Bars Peanut, Dark Chocolate & Almond. 夕食: Lynder Imitation American Singles (Lynder), Extra Value Beef Patties, Cucumber (Peeled), Lettuce, Tomatoes. 軽食/その他: Millville Protein Chewy Bars Peanut, Dark Chocolate & Almond, Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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