2022年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 25日:
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1757 kcal
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脂質: 55.48g | たんぱく質: 96.26g | 炭水化物: 212.14g.
朝食: Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé, Kiwi, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Café Expresso, Baguette. 昼食: Picard Purée de Céleri Rave, Le Gaulois Escalope de Dinde, Lindt Chocolat Noir 70%, Conserves de Confiture, Sojasun Yaourt Nature, Baguette. 夕食: Baguette, Picard Vacherin Vanille Caramel, Pêche Océan Filet de Saumon, Courtepaille Sauce Béarnaise, Carrefour Dos de Filet de Colin Lieu, Bonduelle Poêlée Parisienne. 軽食/その他: Le Ster Les Mini Cakes. もっと...
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1496 kcal
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運動:
ショッピング - 1 時間, 家事 - 30 分, 真空掃除 - 15 分, バイト - 30 分, 座る - 4 時間, Samsung Health - 12 時間 45 分, 運転 - 40 分, 立つ - 4 時間, 浴びる - 20 分. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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