2011年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 16日:
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734 kcal
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脂質: 5.44g | たんぱく質: 66.69g | 炭水化物: 28.95g.
朝食: glutamine, egg white. 昼食: Chicken Breast (Skin Not Eaten). 夕食: vodka, tomato, cucumber, smoked salmon. 軽食/その他: pink lady, pink lady. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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