2022年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 25日:
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972 kcal
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脂質: 58.23g | たんぱく質: 27.67g | 炭水化物: 77.56g.
朝食: Select & Go Bulgur z Sosem Pomidorowym i Hummusem, Sante Tropical Musli, Mleko (Mleko), Kawa. 昼食: Lisner Śledzik Na Raz Z Suszonymi Pomidorami, Kawa. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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