2022年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.3 kg
これまでの減量分: 47.2 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 25日:
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1596 kcal
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脂質: 86.83g | たんぱく質: 74.23g | 炭水化物: 133.34g.
朝食: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. 昼食: Тунгутун Красная Икра, Сливочное Масло, Хлеб Черный. 夕食: Ciko Семечки Полосатые Жареные с Солью, Натуральное Хозяйство Биточки Куриные Паровые с Ассорти из Цветной Капусты и Брокколи на Пару. 軽食/その他: Му-Му Ролл с Ветчиной, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Добрый Сок Томатный без Сахара, Пирожок с Картошкой. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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